hjortanstjej

...går jag på, hos min underbara sjukgymnast Annika. En helt underbar männsika!
Älskar att gå hos henne. Är glad att jag verkligen fått träffa henne som förändrar mej till det bättre.

Här lär man känna sej själv, sin kropp.

Vi gör massa övningar, i stående, sittandes o liggandes. Avlappningsövningar, andningsövningar, hållningsövningar, Plus att hon stretschar (hur stavas det?) min nacke... o övningar för min onda fot o knä.

Hon är ett Enormt stöd o pushar mej mycket.

Var där idag, går där 1 gång i veckan. Har gått sen april. Verkligen skönt.

"Stolt, orädd, trygg, självsäker" - var känslorna som kom upp idag med hjälp av dagens övningar. Underbart!


Vill alltid känna mej så....

Längtar redan tills nästa v.